一天上十四个小时的班违法吗

一天上14小时的班可能违反劳动法。根据劳动法，劳动者每日工作时间不超过8小时，超时工作需支付加班费。若长期超时工作，严重影响健康，则问题严重，应及时寻求法律援助。分析说明：我国劳动法规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。超出此范围的工作时间需支付加班费。一天工作14小时远超法定标准，不仅影响劳动者身心健康，还可能构成违法用工。
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具体操作：1. 协商调整：与雇主沟通，明确表达超时工作的影响，提出合理的工作时间安排，确保双方权益。2. 举报投诉：收集加班证据，如考勤记录、工资条等，向当地劳动监察部门举报，请求介入调查。3. 劳动仲裁：若协商无果且举报未获满意处理，可向劳动仲裁委员会提起仲裁，提交证据，等待裁决。4. 提起诉讼：对仲裁结果不满时，可向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。在整个过程中，保持冷静，依法行事，确保自身权益不受侵害。
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处理方式：从法律角度看，对于超时工作问题，常见处理方式包括与雇主协商调整工作时间、向劳动监察部门举报、提起劳动仲裁或诉讼。选择建议：首先尝试与雇主友好协商，无果时可向劳动监察部门举报。若问题仍未解决，可考虑提起劳动仲裁或诉讼，但需权衡成本与收益。